Gratitud para vivir a plenitud

En un mundo lleno de frivolidad y materialismo, es muy fácil caer en la trampa de

demandar satisfacción del entorno y de nuestras relaciones. Además, el afán diario a

menudo nos lleva a dar por sentadas las bendiciones que tenemos, e incluso a pensar

que todo lo que hemos logrado es solo el resultado de nuestro esfuerzo. Sin embargo,

la gratitud es una clave esencial para disfrutar de una vida plena y llena de propósito.

Cuando no cultivamos la gratitud, todo lo que hacemos comienza a sentirse pesado, y

las emociones como la frustración, el enojo y el resentimiento toman el control de

nuestras interacciones. Estas emociones negativas suelen reflejarse en críticas, juicios

y falta de perdón. Por eso, cambiar nuestras demandas y expectativas por gratitud es

un paso crucial hacia una vida más satisfactoria.

Salmo 100 nos exhorta a : "Cantar alegres a Dios, habitantes de toda la tierra.Servid a Jehová con alegría; venid ante su presencia con regocijo".  Reconoced que Jehová es Dios; él nos hizo y no nosotros a nosotros mismos; pueblo suyo somos y ovejas de su prado.Entrad por sus puertas con acción de gracias,por sus atrios con alabanza. ¡Alabadlo, bendecid su nombre!

En el Salmo 100 encontramos cuatro pasos esenciales para cultivar.

Una vida llena de gratitud:

1. Sirve con alegría (v. 2)

El primer paso es servir con alegría. Este acto de generosidad te ayudará a mantener

una actitud empática y humilde. Cuando ayudes a los demás, hazlo con gusto y

disposición. Da lo que tienes, comparte tus talentos y recursos, y disfruta de la

bendición que es servir. Recuerda que al servir a Dios en la tarea que te ha

encomendado, lo haces con un corazón agradecido, disfrutando cada oportunidad que

Él te da para ser una bendición.

2. Busca la presencia de Dios con regocijo (v. 2)

El segundo paso es ser intencional en tu búsqueda de la presencia de Dios. No

debemos acercarnos a Él solo por lo que pueda darnos, sino por el regocijo que

sentimos al saber que, por su gracia y misericordia, hoy podemos ser salvas. Buscar a

Dios con un corazón lleno de gratitud es esencial para mantener una relación cercana

con Él.

3. Reconoce quién es Dios (v. 3)

El tercer paso es reconocer quién es Dios en nuestra vida. Él nos creó, nos ama y tiene

un propósito maravilloso para cada una de nosotras. Al reconocer su soberanía, nos

sometemos a su voluntad perfecta y agradable, con un corazón agradecido por todo lo

que Él es y por todo lo que hace en nuestras vidas.

4. Da gracias en todo (v. 4)

El último paso es la gratitud constante. En 1 Tesalonicenses 5:18, la Biblia nos enseña:

Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo

Jesús;. La voluntad de Dios es que seamos agradecidas en todo momento. Tal vez te

preguntas, ¿cómo puedo hacerlo? Empieza por agradecer a Dios por tu día, por las

personas que te apoyan, por las cosas grandes y pequeñas. Aprende a sustituir las

quejas por agradecimiento. Con la ayuda de Dios, podemos vivir plenamente, con

corazones llenos de gratitud.

Conclusión

La gratitud no solo es una actitud, es una forma de vivir que transforma nuestra

perspectiva y nuestra relación con Dios y con los demás. Si aprendemos a practicar la

Con gratitud cada día, podremos vivir una vida más plena, disfrutando de cada momento, y

reconociendo la bondad y misericordia de Dios.

Arleen E. Correa, EdD.